Übungserklärungen Fitnessübungen?

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2 Antworten

Dafür kannst du doch ganz einfach Youtube nutzen. Bei den zahlreichen Videos zu dem Thema findest du garantiert eine Antwort. Suche einfach nach deinen gefragten Übungen.

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Am besten holst du dir die Jefit-Workoutapp. Da sind die Übungen animiert erklärt und passende Trainingspläne bekommst du auch noch dazu. Kostenfrei.

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