Frage von Ponyfriend1996 23.02.2010

Übungen steife Hüfte???

  • Antwort von zindagi007 23.02.2010

    Ich stimme freedomfighter voll zu, aber mach es nicht gleich auf die harte Tour. Und Radfahren ist auch ganz gut, denn da bewegst du deine Hüftgelenke ja die ganze Zeit.

  • Antwort von freedomfighter 23.02.2010

    Probiers mal mit Yoga damit wird die Hüfte auch etwas gelenkiger werden.

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