Frage von Gioana, 94

Welche Übungen gibt es für einen flachen Bauch und eine schmale Taille?

Hallo

Ich habe schon von Natur aus einen relativ flachen Bauch. Ich bin 16, 170cm und wiege 50kg. Würde jetzt aber gerne so einen schönen dünnen Bauch haben wie Lena Meyer-Landrut. (siehe Foto) 

Welche Übungen empfehlt ihr mir? 

Ich achte immer auf Ernährung und mache viel Sport. Würde aber jetzt eben gerne mit Fitnessübungen anfangen. :D LG

Antwort
von tryar144, 61

Ich denke mal dass diese ganzen Stars und Models relativ wenig bis gar nichts essen um so auszusehen. Akzeptier' dich lieber so wie du bist, denn so bist du am schönsten :) An Übergewicht leidest du ja wirklich nicht.

Antwort
von Annuk, 46

Du kannst Sit Ups machen, aber Vorsicht, Lena hat sich dabei auch etwas Grips weggehungert, denke ich

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