Frage von Hantelman00, 34

Übungen für breitere Schultern? Kennt ihr welche?

Wie man der Frage oben schon entnehmen kann würde ich gerne wissen ob ihr ein paar Übungen kennt mit denen ich breitere Schultern bekommen kann. Ich bin 16, männlich und habe keine Hanteln oder ähnliches zu Hilfe.
Ich hoffe ihr könnt mir helfen ✌🏽️

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Schulter, 21

Hallo! Ohne Geräte Klimmzüge und indische Liegestütze, alles Gute.

Antwort
von Carlmann, 23

Versuche es mal mit Liegestützen oder Klimmzügen

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