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übung für Brust Muskulatur?

gefragt von voodoo93 am 26.05.2009 um 19:58 Uhr

ich suche nach paar Übungen für den Brust bereich. Ich trainiere jeden Tag immer verschiedenen Bereiche. Arme (klimmzüge) Bauch (Sit-Ups) und rücken fehlen mir nur noch Übungene für die Brust. (habe 1 hantel zu Verfügung.) lg


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kiki68
 
beantwortet von kiki68 am 26. Mai 2009 19:58
2x
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Liegestütze bringen´s!


anonym
 
beantwortet von lilliy am 26. Mai 2009 19:59
0x
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Schau mal, ob du da was findest: http://www.gesundheit.de/fitness-uebungen/index.html



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