Man soll immer schön langsam abnehmen, dann bilden sich auch keine Falten, die überlappen. Bloß nicht von jetzt auf nachher gar nichts mehr essen, das geht in die Hose! Sonst zum Abnehmen: Viel Trinken (cola und ähnliches ist hier nicht gemeint, eher Mineralwasser oder ähnliches), Obst und Gemüse essen, weniger Kohlenhydrate, aber nicht ganz darauf verzichten!

also ich hab 40 kg abgenommen und naja... ist schon faltig, trotz sport und langsam abnehmen, mich stört es nicht sooo... aber wenn ich die letzten 5 kg runterhab und das mindestens ein jahr halten kann, werde ichs straffen lassen.

aber ich denk, dass das bei jedem unterschiedlich ist, zb. ist bei mir die haut auch stark eingerissen, was eh schon auf ein schwaches bindegewebe schließen lässt, vielleicht hast du ja glück, in jedemfall lohnt sich das abnehmen, das feeling im gegensatz zu früher ist unbeschreiblich, trotz falten!

Mehr als 1 kg Gewichtsabnahme pro Woche sollte es nicht sein. Wenn du das schaffst, bist du top! Ich wünsche dir viel Erfolg.

Das Bindegewebe ist ausschlaggebend dafür, ob sich Hautfalten bilden oder nicht. Es hat rein gar nichts damit zu tun, ob Du Sport treibst, langsam oder schnell abnimmst. Wenn das Gewebe z. B. gerissen ist, bleibt es auch so. Es wächst nicht mehr zusammen. So, wie bei den Schwangerschaftsstreifen.

Wer Dir etwas anderes erzählt, weiß es nicht besser, aber es stimmt einfach nicht ;)

Kommt drauf an wie schnell du abnimmst.. normal bildet sich die Haut zurück wenn du keine radiakl Diät von 50kilo in einem Jahr machst

und viel Sport, damit die Haut straff wird

ich hab mal 65kg gewogen und bin 175cm groß. derzeit habe ich 72kg. vor 2 jahren waren es noch 104kg!! seitdem habe ich stetig abgenommen, meine ernährung umgestellt, und treibe auch viel sport. das sind voraussetzungen dafür. alles andere solltest du sein lassen!

diese falten bekommt man nicht immer zwangsläufig...musst sport machen bauch training sittups...und tipp bei anderem sport laufen, fahradfahren, schwimmen immer wieder bauch einziehen und wieder loss lassen...sauna für gute haut viel täglich eincremen

ich hab vor 11 jahren 50 kg abgenommen und war/bin schon faltig, habe meinen bauch sraffen lassen, aber beine und oberarme sind noch wabbelig bekommt man auch mit sport nicht mehr hin. trotzdem will ich nie mehr dick sein. ich habe nun kleidergöße 38/40, früher 48/50 wog 125 kg jetzt 75 bei einer größe von 1,77 cm und halte es seit 11 jahren, darauf bin ich mächtig stolz, denn abnehmen kann jeder, aber es auch halten?