Übergewicht 19 bitte um tipps?

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1 Antwort

Du suchst welches Wunder Diät oder Mittel um zu abnehmen , hängt an von feststellen warum habe ich zugenommen? Die Ursache beseitigen zB Süßigkeiten ? Und etwas mehr Bewegung - Sport , joggen , schwimmen etc. übrigens , wie groß , alt bist du und wie viele wiegst du aktuell?

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Kommentar von nati1995bvb
03.11.2015, 19:04

wie schon im unteren kommentar habe ich angegeben das meine erfahrungen und diäten kein positives ende hatten da ich OPs hatte und auch schon magenspiegelung. die ärzte finden keine antwort darauf woher ich mein übergewicht habe süßigkeiten aufkeinen fall da ich streng auf meine ernährung achte. ich mache auch 3 mal die woche 40 minuten sport. es funktionieren bei mir alle organe nur habe ich keine galle mehr. ich bin 19 bin 1.54 groß und mein gewicht liegt bei genau 70 kg momentan.

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Kommentar von Borowiecki
03.11.2015, 19:54

Ach so ist nich einfach für dich nach dem was du schreibst . Kann dir nur Rat geben , schlauer als die Ärzte bin auch nich. Meine Mama hat schwere Herz Krankheit und über Gewicht von 30 kg . Als Rentnerin hat sie ein Zusatz Job bei der Schwimmhalle angenommen . Jede Tag zum Feierabend ist sie in das Becken rein für halbe Stunde mit etwas Bewegung , nich mehr richtig schwimmen , nach 5 Monate war sie 20 kg weniger bei normalen Essen weise . Das Wasser hat Wunder getan . Ein Versuch bei dir kann auch wirken , viel Glück und vor allem nie aufgeben , Kopf immer hoch !!!!

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Kommentar von nati1995bvb
04.11.2015, 12:38

vielen dank ich werde mir deinen tipp zu herzen nehmen ! dankeschön!

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