trotz viel training leistungsgrenze im sport. was tun, um diese zu überschreiten?
in einem sport werde ich einfach nicht besser, ich habe eine bestimmte leistung, über die ich nicht drüberkomme, quasi wie eine unsichtbare mauer. obwohl ich auch mal das training erhöht habe, bleibe ich doch immer an dieser hürde hängen. was kann ich tun, um die zu überschreiten?
Antworten
weiter trainieren, dann fällt diese hürde eines tages
Ausgleichssport wirkt in der Hinsicht manchmal Wunder. Bescheftige dich eine weile mit einem anderen Sport und vergess für die zeit deinen aktuellen sport. Glaub mir das bringts wirklich
also um die FRage zu beantworten sind ein paar mehr infos nötig. 1. welche sportart 2. wie hoch ist das niveau, also konkrete Daten, nicht so einfach dahin gefragt, denn es ist immer nur sportartspezifisch zu beantworten!
gruß
Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:
Neu hier?
Jetzt kostenlos registrieren
und gutefrage.net vollständig nutzen.
5 Antworten pro Minute
Jetzt entdecken!
Bilder zum Thema 
