Frage von bahar1999, 36

trotz sport zugenommen wieso ich machejeden tag sport sportrad fahren und bauchtraing?

trotz sport zugenommen wieso ich machejeden tag sport sportrad fahren und bauchtraing? oder hab ich muskel aufgebaut geht das fett nicht mehr noch paar wochen hilfe

Antwort
von kleinJosie, 6

Na weil du Muskeln aufbaust ! Gewicht ist nichts schlimmes :D Vorallem nicht wenn es durch muskeln kommt. Durch Training nehme ich auch zu :) aber nicht fett sondern eben muskeln ;) also keine angst

Antwort
von TheSilentOne, 11

Da Muskeln mehr als Fett wiegen, ist es sehr warscheinlich, dass du eher an Muskeln aufgebaut hast. 

Antwort
von gugug, 20

warum du zugenommen hast kann dir hier keiner sagen, da dich keiner kennt und hier kaum experten sind. mit so wenig informationen kann sowieso keiner sagen, ob das muskelmasse ist.

das einzige was ich dir sagen kann ist, dass wenn du abnehmen willst sport alleine nichts bringt. dass muss mit der richtigen ernährung abgestimmt werden,

Antwort
von Gestiefelte, 21

Natürlich hast du Muskeln aufgebaut. Denkst du, die wiegen nichts?

Antwort
von wiedermalich, 18

muskeln wiegen mehr als fett. nur so viel zu täglichem sport

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