Trotz kiffen und rauchen Ausdauer gut?

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6 Antworten

Hallo! Durch Training wirst Du besser - das Rauchen mindert halt die Steigerung nur etwas. 

Lass es sein, Rauchen killt Leistung. Wirkt sich oft halt erst später aus. 

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Kommentar von Dominik1561
07.02.2016, 21:42

okey, ich danke Ihnen.

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Kommentar von Dominik1561
09.02.2016, 00:28

warum? :-D

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"Kiffen" und Rauchen bringt dich in einen geistig lockeren Zustand. Du hast nicht mehr so viel Widerstand gegen bestimmte Dinge (z.B. Bewegung) und fühlst dich einfach gut. Und "sich gut fühlen" ist die Grundvoraussetzung für gute (sportliche) Leistungen. 

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Kommentar von Dominik1561
07.02.2016, 19:04

also sollte ich mit dem ''kiffen'' oder ''rauchen'' aufhören?,außer dass es schädlich seien kann?

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Kommentar von Dominik1561
07.02.2016, 19:18

rauchen habe ich ja teilweise aufgehört weil ich finde das es nicht gut richtig und nicht mein Geschmack ist ''joints'' mit Tabak gehen noch habe auch Alkohol probiert bin aber dabei nur zu ''kiffen'' weil es meiner Meinung nach gesund ist. Dankeschön nochmal :-)

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Naturtalent.

Ein Kumpel meines Vaters war +- 25 Jahre Kiffer und sein Arzt meinte dennoch zu ihm, als er ca. 35 Jahre alt war, das sein Lunge aussieht wie die eines 20 jährigen.

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Kommentar von Dominik1561
09.02.2016, 00:30

also wird das kiffen die Ausdauer nicht so besonders verringern,bin jetzt schon weg vom rauchen Normale Zigaretten und Alkohol,

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Durch das kiffen wird deine Lunge größer. Das macht das gras. Die lunge wetet sich dadurch .

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Rauchen hat insbesondere erst bei längerem Konsum gesundheitlich beeinträchtigende Folgen. Jüngere Menschen spüren davon etwas erst nach einigen Jahren des Inhalierens von Rauchgasen. Kein richtiger Sportler raucht. Ab und zu vielleicht (zu Feiern), und dann wird meist nur gepafft, also nicht "auf Lunge gezogen".


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warst du früher sportlich aktiv? wenn man regelmäßig sport macht sinkt die kondition nich so schnell wenn man ab und zu raucht.

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Kommentar von Dominik1561
07.02.2016, 19:39

früher hatte ich such Sport gemacht und such nicht geraucht hatte Dan 1jahr kein Sport gemacht und geraucht und seitdem ich ''kiffe'' wird meine Ausdauer ein wenig besser

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