Nein, nicht in die Sauna. Spazieren gehen, ja. Kam gerade heute noch in einer Sendung.

also mit einer Erkältung sollte man die Sauna meiden

Bei einer Erkältung ist eine Sauna nicht gut, saunieren schwächt erst mal die Abwehrkräfte!

Wenn du Fieber hast, dann auf keinen Fall!

Nein, bloß nicht. Dadurch machst Du es noch schlimmer. Ist nicht empfehlenswert. Außerdem steckst Du andere mit den Viren an - die Wärme und Feuchtigkeit ist der beste Überträger...

Nein, dass ist nicht gut für deinen Körper. Denn während einer Erkältung ist er geschwächt und der Kreislauf wird er der Sauna zu sehr beansprucht. Vorbeugend allerdings ist Sauna sehr gesund. Aber einen Infekt "ausschwitzen", dass ist nicht richtig.

Wenn Du bereits erkältet bist, ist Sauna nicht das Richtige.

Die Antworten sind wohl nicht wirklich hilfreich. Vielleicht hälst du es mit einer Abstimmung? Spaß beiseite: natürlich kann ich nur aus PERSÖNLICHER Erfahrung sprechen: wenn eine Erkältung im Anmarsch ist, dann unbedingtes JA. Wenn du bereits richtig erkältet bist, dann NEIN. Der beste Indikator ist dein eigenes Krankheitsgefühl. Fühlst du dich krank oder schlapp, dann sicher keine Sauna. Aber oft spürt man ja, dass etwas kommt (Nase läuft, leichtes Frösteln,...), dann meiner Meinung nach JA.

Immer wieder kommt diese Frage in der ein oder anderen Form. Deshalb statt langer Erklärung: http://www.saunaseite.de/hintergrund-archiv/hintergrund-16-99.htm

Sauna bei Erkältung ist schädlich, da es den Körper schwächt. Es hilft nur zur Vorbeugung.

Besser ist das tuerkische Dampfbad mit Zugabe von Heilkraeutern. Anschliessend gut abduschen und warm halten. Gute Besserung!

wenn es eine sehr leichter erkältung kann man in der sauna aber schitzen ist für das Danach gefährlich.

Nein, auf keinen Fall.

Der angeregte Blutkreislauf kann dazu führen, dass Viren in Körperteile gelangen, wo sie sonst nie hin gelangen, z.B. das Herz.

denkt man. ist aber falsch. dein körper ist mit der virenbekämpfung zu tun. wenn du in die dauna gehst unterbrichst du diesen vorgang. es geht dir danach zwar besser, aber damit schadest du nur deinem immunsystem

Schwitzen ist immer gut nur aufpassen nachher mit dem verkühlen weiterhin. ansonsten ist es gut die Giftstoffe auszuschwitzen

Das ist sogar sehr gut, wenn du nicht zu arg Erkältet bist :-) gute besserung :-)

ja rein und los gehts