Frage von Unknownnope, 23

Trizeps "Schwachstelle"? Was würdet ihr mir empfehlen?

Antwort
von MasterCheater, 19

Wenn dein Trizeps schwach ist würde ich dir empfehlen diese Übungen zu machen. Link: http://www.fitforfun.de/workout/krafttraining/trizeps-training-die-besten-trizep...

Antwort
von staffilokokke, 16

Inwiefern ? Übungen ?
Pushdowns mit Seil am Kabelzug, Dips, Bankdrücken enger Griff, Skullcrusher

Antwort
von GuenterLeipzig, 9

Dips - gerne in Ringen.

Günter

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