Ich kann Dir einen Trinkrucksack der Marke Camelbak oder Deuter empfehlen. Du als Läufer benötigst ja wahrscheinlich nur ein kleines Pack-Volumen, aber auch das gibt es von beiden Firmen. Die Trinkblasen können mit bis zu drei Litern gefüllt werden und sind eigentlich mehr beim Mountainbiken im Einsatz. Aber warum nicht auch beim Laufen.Ich bin sehr zufrieden damit. Der M.U.L.E. von Camelbak ist mein Favorit.