Frage von Emilyno122, 33

Hallo ich möchte gerne 5 kg abnehmen. Habt ihr tricks?

Hallo ich möchte gerne 5 kg abnehmen. Habt ihr tricks? Danke schonmal

Antwort
von Raplover, 33

Diät würde ich niemals empfehlen egal was für eine, aber du kannst das was du isst, jetzt immer halbieren. Verstehst du was ich meine also bsp: wenn du eine Portion/Teller Spaghetti isst, dann jetzt nur noch die hälfte. Und achte darauf, dass du viel trinkst denn so wirst du auch nicht schnell hungrig

Kommentar von julz3 ,

Halbieren ist schlimmer als eine Diät!😂😂

Kommentar von Raplover ,

Aber bei Diät nimmst du später das doppelte zu von dem du abgenommen hast

Expertenantwort
von HikoKuraiko, Community-Experte für abnehmen, 25

Alter, Größe, Gewicht? ohne diese Daten gibs keine Tipps

Antwort
von Rockstar9413, 11

Wenn du sagst wie alt gross und schwer du bist kann ich dir vielleicht weiterhelfen.

Antwort
von kokomi, 25

es gibt keine tricks

Antwort
von LEDfreak, 23

Geheim Trick : "Sport" ;)

Die Ernährung muss aber auch stimmen :) 

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