Trennkost zum Abnehmen
Kennt jemand ein gutes Buch zu diesem Thema oder Seiten mit Rezepten. Allein krieg ich das mit dem zusammenstellen der Mengen einfach nicht hin...
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Wenn du damit nicht klar kommst, warum möchtest du dir das dann antun? Wäre nicht etwas anderes besser für dich geeignet? Wie wäre es mit einer Ernährungsumstellung, wo du alles selbst entscheiden kannst...viel Erfolg.
Eine Bewertung zur Trennkost ud Erfahrungsberichte gibt es hier: http://www.abnehmen.net/diaeten/diaet-kategorien/diaetbuecher-/-konzepte/haysche-trennkost-diaet
Vor dem Kauf des Buches sollte man sich überlegen ob man Geld für wissenschaftlich nicht haltbare Aussagen ausgeben will.
annettqueck am 19. April 2009 13:55 das ist wohl wahr
würde mich auch interessieren.wenn du was erfährst bin ganz ohr
Trennkost zum Abnehmen. Mit Wochenprogramm. 2-3 kg pro Woche abnehmen (Gebundene Ausgabe) von Mirjam Hirano-Curtet -bei amazon
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