trenkost diät, wirkt sie wirklich?
hallo, ich habe mal gehört, dass eine trennkost diät wirken soll, obwohl man dabei relativ viel isst. hat jemand tipps, oder weiß jemand, wie genau das funktioniert?
-
Von der richtigen Trennkost halte ich nicht viel Aber Schlank im Schlaf ist eine sehr gute Ernährung, bei der man zwar langsam, aber doch immer weiter abnimmt und auch dann sein Gewicht halten kann. Und es ist nicht so übertrieben, wie die Trennkost, wo man den ganzen Tag aufpassen muss, dass man nicht die falschen Lebensmittel gemeinsam isst.
-
Da hilft nur eine leichte Regel
-
-
Google mal nach Trennkost, da wird Dir geholfen.
Die funktioniert aber nur, wenn Du diese Ernährung dauerhaft beibehältst !!
-
