Seit dem Krebs-Tod meiner Frau vor neun Jahren kenne ich dass auch. Nicht nur in der Kirche, sondern auch im Kino oder sogar beim Fernsehen. Die Leute, die mir wichtig sind, wissen, dass es so ist (manche auch, warum) und haben es alle akzeptiert. Die Meinung fremder Menschen z.B. in der Kirche ist mir, ehrlich gesagt, relativ egal. Es ist eben so, wie es ist. Der Doc meinte, eine intensive Psychotherapie könnte das beheben. Dem habe ich nicht zugestimmt. Es gehört zu mir und dann soll es wohl auch so sein.

Also ich finde, der Therapeut hatte da völlig recht - lass Deinen Tränen den Lauf, dann fühlst Du Dich besser und keiner in Deiner Umwelt wird dich dafür hassen oder tadeln - ganz im gegenteil, man wird erkennen, dass Du Dich zu Deinen Gefühlen bekennst. Weinen ist NICHT unmännlich... :-)

Wenn es nun mal so ist, dann ist es so!! Je mehr sie versuchen, es zu vermeiden und zu unterdrücken, desto mehr Angst haben sie auch, daß es passiert. Das schaukelt sich dann hoch. Also Kopf hoch, es ist gut so, wie es ist. :-))

Mein Rat, Tränen fliessen lassen! Sie reinigen die Seele udn zeigen, dass es noch Menschen gibt, die Gefühle zeigen können. Mein Umwelt muss damit leben, dass auch ich Gefühle zeige. Das Unterdrücken von Gefühlen bedeutet, sich nicht gehen zu lassen und erzeugt nur Ängste und Krankheiten. Der, der uns erschaffen hat, weiss schon warum er uns Gefühle UND Tränen, genauso wie das Lachen geschenkt hat...

Bei uns hat die Familie mütterlicherseits allgemein recht nah "am Wasser gebaut". Als Kinder haben wir uns darüber immer heimlich amüsiert. Inzwischen ist es so, dass auch ich mich meiner Tränen nicht erwehren kann. Manchmal ist es auch mir unangenehm aber manchmal kann ich es auch genießen, meinen Gefühlen freien Lauf zu lassen.

Vielleicht musst Du das ganze Jahr über ein Verhalten "wie ein Mann" zeigen und Deine Gefühle verbergen. So etwas kann man ja lernen, und man härtet ab. Aber Weihnachten kehrt sich dann plötzlich alles um, und die Tränen eines ganzen Jahres kommen auf einmal raus. Natürlich zur unpassendsten Gelegenheit, nämlich vor der Familie und auch noch in aller Öffentlichkeit. Wenn dem so sein sollte, hin und wieder übers Jahr verteilt Dein Gefühl ausleben, so dass sich nicht alles am Jahresende ballt. Vielleicht ist es auch der größte Quatsch, den ich gerade schreibe, und es trifft auf Dich überhaupt nicht zu. Aber ein paar Männer habe ich so auf diese Weise schon erlebt, die an Weihnachten vollkommen in Tränen aufgelöst, weil sie meinten oder es auch von Ihnen erwartet wurde, dass sie mit Härte durchs Leben gehen müssen.

Teste doch mal, ob du vielleicht hochsensibel bist: http://kuerzer.de/uHJSonYvf

Falls ja, hat das Kind einen Namen und du kannst dich weiterführend informieren.

Schwierig, wenn der Therapeut schon nicht helfen konnte. Du schreibst, am liebsten würdest Du an Weihnachten vor der Familie flüchten. Die kommen doch sicherlich auch ohne Dich zurecht, mach' es doch einfach mal! Am Besten Du fährst dann dorthin, wo's schön warm ist und absolut nix an Weihnachten erinnert. Dann geht's Dir bestimmt gleich wieder viel besser. Man muss sich einfach von gewissen Zwängen selbst befreien.