Frage von Huhuhuhujuhu, 48

Findet ihr ein Trampolin mit 183cm gut zum Springen?

Findet ihr ein Trampolin mit 183 cm ist Gros oder eher nicht zum richtig gut springen wer kennt sich aus würde mir gerne das kaufen ist auch sehr gut zum Abnehmen geeignet oder?

Antwort
von FabMa, 17

Wir hatten glaube genau die Größe...  Nur zum Springen hat es auf jeden Fall gereicht, wir waren als Kinder sogar zu 2. drauf und haben Fußball gespielt. Wir hatten aber auch noch so ein Netzt außenrum, damit man nicht runterfällt.

Wegen dem Abnehmen wäre ich mir nicht so sicher... Als sehr anstrengend habe ich das Springen nie empfunden. Erst nach vielleicht 20 Minuten durchspringen habe ich eine Anstrengung gemerkt. 

Fürs Abnehmen ist allgemein auch immer Krafttraining besser, da durch die Muskelvergrößerung auch mehr Energie verbrannt wird, wenn du dich nichts bewegst.

Kommentar von OIivix ,

beim muskelaufbau nimmt man nicht ab sondern zu. ist natürlich viel besser mit muskeln, trotzdem.

Kommentar von FabMa ,

Okay, da hast du recht, aber mit größeren Muskeln ist auch der durchschnittliche Energieverbrauch höher, was wiederum Fettreserven schmelzen lässt

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