Frage von TheCaveCrasher, 20

Trainingsübung Name?

Hallo. Ich suche einen Namen einer Trainingsübung. Ausführen kann man diese mit einer Klimmzugstange oder einem Gartenpiraten. Man zieht sich wie bei einem Klimmzug hoch, aber mit dem Schwung bleibt man oben und drückt sich dann wie bei einem Dip nach oben. Diese Übung ist sehr schwer und eher für Fortgeschrittene zu empfehlen. Nun ist meine Frage aber wie diese Übung heißt, da ich glatt den Namen vergessen habe der mein Trainer mir sagte.

Antwort
von laePanda, 20

Muscle Up ^^

Kommentar von TheCaveCrasher ,

Danke stimmt! ^^

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