Frage von hawelman, 23

Trainingseinheiten für Bauch und Brust?

Ich wollte fragen, ob jemand gute Trainingseinheiten für die Brust- und Bauchmuskulatur kennt! (Abgesehen von Liegestütze)

Antwort
von Mijawu, 5

Situps, climzüge...  

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