Ich habe zwar keine Ahnung wie laut das ist, möchte dir aber sagen, dass ich es ganz toll finde, dass du dir darüber Gedanken machst, solche Nachbarn wünscht man sich!!!

Es gibt dafür spezielle Lärm Isoliermatten, welche man unter die Hantelbank legt. Sie sind meist aus Gummi oder Kautschuk und dämmen den Großteil des Lärms. Schau mal hier > http://www.medi-sport.de/shop_new/index.php?main=artinfo.php&artikelnummer=1...

KOmmt ja auch drauf an, wie laut du dabei bist..markerschütternde Brunftschreie beim Training würd ich mir verkneifen ;) Aber ich schließ mich Sanja an und find´s prima, dass du dir darüber Gedanken machst :-)

Wenn Du ganz normal trainierst(OHNE die Stange runterknallen zu lassen) und auch normal die Gewichte absetzt ist es meiner Erfahrung nach problemfrei. Leg Dir evtl. eine Gummimatte unter. Was problematisch werden kann ist wenn Du am Sandsack oder Punchingball trainieren willst, da bauen sich durch die Erschütterungen Schwingungen in Deiner Decke auf. Kann man aber mit speziellen Dämpfern lösen. Ach ja: Ich finde es auch stark dass Du Dir über mögliche Lärmbelästigung nen Kopf machst!

Frage doch mal die Liegenschaftenverwaltung an, ob Sowas erlaubt ist!!! (Schon wegen den Schwingungen!!!)