Frage von Vexertex, 35

Training Zuhaus?

Kennt jemand gute Trenigs Einheiten Für Zuhause damit ich stärker werde und mehr Ausdauer habe?

Antwort
von fungus99, 16

Such die app Daily workout im appstore, die gibt einem workout für alle körperbereiche und auch für die ausdauer (:

Antwort
von Maria3103002, 19

Auf der Stelle joggen, Liegestüten, kniebeugen etc.

Antwort
von Canteya, 16

Übungen von Freeletics holen

Antwort
von feldengut, 11

You Tube: Fitness Blender

Antwort
von Avoid888, 10

HIT, schau auf YouTube

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