Training zu Hause mit einem Medizinball, wieviel Kilo sollte er für einen Mann haben?
Ich will mir für das Gesundheits-training einen Medizinball kaufen. Die gibt es aber in zig verschiedenen Gewichtsklassen. Was sollte man als Mann, mit ca. 77Kg Körper kaufen?
Weitere Fragen zu verwandten Themen finden Sie hier:
Antworten
1 kilogramm tragkraft reicht vollkommen, du bist ja nur ein leicht gewicht :-) sry, aber dumme frage, dumme antwort
Guck mai: www.bmi-rechner.net Der BMI ist ein Richtweret
bis 5kg wenn dein rücken ok ist, ansonten besser den therapeuten, kursleiter fragen
Ich würde schon mindestens drei Kilo nehmen, hat sogar eine Bekannte von mir. Kommt auch drauf an, was für Übungen du machst und in welchem Trainingszustand du bist- wenn er zu schwer ist und die Übungen nicht mehr sauber machen kannst deshalb, nützt es dir auch nichts! Würde die Übungen einfach im Laden testen- ist da ganz normal!
Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:
Wie oft sollte eine Frau SEX mit einem Mann haben ?
(27 Stimmen)
Neu hier?
Jetzt kostenlos registrieren
und gutefrage.net vollständig nutzen.
5 Antworten pro Minute
Jetzt entdecken!
Bilder zum Thema Gesundheit
Bilder zum Thema Ratgeber
