Trainieren Gehen und Alkohol trinken?

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1 Antwort

leider ja :(

Alkohol enthält leider viele negative Kohlhydrate die zum Muskelabbau dienen.
Das heißt natürlich nicht dass du jetzt strikt auf ALkohol verzichten solllst jedoch rate ich dir dass du deinen Alkoholkonsum in Grenzen hälst und nicht wöchentlich trinkst :)

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