Trager-Therapie bei chronischen Rückenschmerzen- bei jedem wirksam?
Eine Bekannte von mir hat sehr gute Erfahrungen mit der Trager-Therapie bei chronischen Rückenschmerzen gemacht. Ich überlege, diese Therapie meiner Mutter zu empfehlen, denn sie hat es auch permanent am Rücken. Allerdings hörte ich auch, dass man dabei selbst 'mitarbeiten' bzw. 'loslassen' können muss, und ich weiß nicht, wie das bei meiner Mutter ist...Hat jemand Erfahrung damit? Kommt das mit dem Loslassen vielleicht auch automatisch während der Therapie?
Antworten
Versuche es doch erstmal mit Manualtherapie und Wärme.Dann ein gezieltes Bewegungsprogramm für den Rücken zum Muskelaufbau und der Mehrdurchblutung.Progressive Muskelentspannung nach Jackobsen oder Meditieren sind als Ergänzung täglich immer gut.
Das "Loslassen" bekommt der Patient vom Therapeuten beigebracht. Der Unterschied zu anderen Therapie-Methoden besteht u. a. darin, das sie zweiphasig ist, also eine Phase, in der der Therapeut was macht und eine Phase, in der man selbst was tun muss, kontrolliert vom Therapeuten.
Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:
Neu hier?
Jetzt kostenlos registrieren
und gutefrage.net vollständig nutzen.
5 Antworten pro Minute
Jetzt entdecken!
Bilder zum Thema Rückenschmerzen
Bilder zum Thema Chronische Rückenschme...
Alle Chronische-rueckenschmerzen-Bilder
