Frage von bby321, 17

Total nervös im Unterricht?

Hallo,

in manchen Fächern habe ich voll das Problem, dass wenn ich mich melde ich immer so Herzrasen bekomme und ich dann voll nervös werde... Eigentlich war das nie so, aber jetzt könnt ihr euch vorstellen wie ein Referat für mich ist. Habt ihr Tipps?

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