Tipps vom nachdenken ablenken?

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3 Antworten

manchmal denk ich genau so wie du :) aber du kannst auf andere Gedanken kommen in dem du vielleicht deine Liebling Musik hörst oder mal über etwas was dich vielleicht sehr interessiert dich darüber informieren, Sport hilft oft auf andere Gedanken fals du noch zur schule gehst etwas lernen um was zu erreichen hoffe konnte dir ein bisschen weiter helfen

lg ✌

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Sich daran erinnern was man eigentlich dringend tun sollte, tief durchatmen, später weiter darüber nachdenken.

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Alk. Trinken und Gaming. Dann hast du keine gedanken mehr ;)

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