Frage von koeningsblau00, 28

Tipps um schnell abnehmen?

Hallo, habt ihr fürs abnehmen besondere Tipps?

Antwort
von putzfee1, 16

Habe ich, aber ich wüsste gern dein Alter, deine Größe und dein Gewicht, bevor ich meine Tipps weitergebe.

Antwort
von dean200020, 23

Auf jeden fall Sport. Ohne gehts nicht. Und schnell geht auch nich ohne Jojo effekt. Ich empfehle ne Low Carb diät (Infos dazu bitte selbst googeln) und Laufen gehen. Dann sollte man mit der Zeit ordentlich was abnehmen. Plan mal 8 Wochen ein

Antwort
von Stephansecret, 17

Auf jedenfall nicht weniger essen das ist ungesund versuch doch in ein Verein zugehen oder in ein Fitnessstudio oder stelle dir einen eigenen Plan zusammen.

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