Tipps schnell zunehmen?

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2 Antworten

Pack dir mehr Snacks für zwischendurch ein und lass dich ein bisschen gehen-esse das worauf du Lust hast und soviel wie du willst. Aber Pass trotzdem auf-wenn man zunehmen will kommt man leicht in dir Versuchung garnicht mehr aufzuhören :) aber ja, viel Fleisch ist nicht falsch

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Sehr viel eiweiß also fleisch o.ä. essen!

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