Tipps gegen dicken Po?

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2 Antworten

Hallo" Es gibt selten peinliche Fragen aber leider oft peinliche Antworten.

 Ich mache schon alle 2 Tagen 3x20 Kniebeugen und Ausfallschritte

Das ist genau das was andere Frauen machen wenn sie einen größeren Hintern wollen - macht zudem dicke Oberschenkel.Auch wie ein Körperteil - hier Po - sich entwickelt und wo Fett angesetzt wird ist genetisch gesteuert und wird sich an Vater oder Mutter orientieren - in seltenen Fällen auch abweichend an den Großeltern.

 Die Genetik bestimmt auch wo man bei Aktivitäten Fett verliert.

Ich rate Dir eher zu einem Workout wie Zumba - geht auch zuhause.Frage mal You Tube nach Zumba Fitness, da hast Du die Auswahl und kannst sofort loslegen.

Ein ideales Ganzkörpertraining mit einem extremen Kalorienverbrauch.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Ein Foto würde die Situation besser verdeutlichen. Eventuell ist der dicke Po ja nur eine fehlerhafte Selbsteinschätzung.

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