Schokolade wäre eine ganz gute Nervennahrung.

Gehe mit einem guten Freund hin, und der baut dich dann auf. Er/sie muss dich ermutigen, und alles ist halb so schlimm.

Du wirst sehen, wenn jemand da ist der an dich glaubt, dann flutscht es!

Tief durchatmen und vorher genügend lernen.

3x tief durchatmen und sich selber sagen "ich schaffe das"!

Tief einatmen und ein weilchen die Luft anhalten ;-)

chill =) ne probier es mit deienr lieblingsmusik <3

sonst gibt es nichts!!!!!!!!??????

irgendwas kaputt machen

Am Besten ist es, wenn Du ausreichend gelernt hast....dann brauchst du auch keine Angst zu haben.

hatte ich in meiner schulzeit auch. da hilft nix... im alter legt sich das.

kein trost, klar

mir helfen baldrian pillen oder bachblüten tropfen

Ich schreib morgen eine alles entscheidende Klausur. Werde jetzt zu einem Kollegen gehen und ein schönes kühle Hefe trinken, damit ich gut schlafen kann. Ansonsten halt cool bleiben. Vor dem Test kannst eh nichts mehr dafür machen, ausser eben Nerven bewaren.

Trink ein Bier fg

Nimm immer die gleichen Sachen mit in eine Prüfung, ein bestimmter Füller, eine Uhr, einen Talisman, und immer die gleichen Süßigkeiten, Schokoriegel, Traubenzucker... etwas zu Trinken, so dass sich eine gewisse Routine einschleicht. Du machst das mal ein Jahr so bei jeder Schulaufgabe, dann fühlst du dich auch sicherer, wenn du die gleiche Vorbereitung für eine wirklich wichtige Prüfung triffst. Du kannst das zuspitzen, ein bestimmtes T-Shirt anziehen oder Schuhe, oder schon am Vorabend immer das gleiche essen, wichtig ist, dass dir das ein vertrautes Gefühl gibt und du dich dadurch ruhiger fühlst. Ohne Lernen vorher hilft das aber nichts.