Die größte Pollenausschüttung erfolgt in ländlichen Gebieten in den Morgenstunden zwischen 4.00 und 6.00 Uhr morgens, in der Stadt dagegen am Abend. In dieser Zeit sollten Fenster und Türen geschlossen bleiben. Am besten nach einem langen Regenschauer lüften. Täglich Staubsaugen, um Pollen auf Teppichen und Möbeln zu entfernen. Möglichst jeden Abend vor Zubettgehen die Haare waschen und die Straßenkleidung außerhalb des Schlafzimmers ablegen, um keine Pollen ins Schlafzimmer zu tragen.

Wenn schon, dann gehört das unter Tipps! Aber helfen tut das alles nicht wirklich!