Tipps für Abnehmen?

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4 Antworten

Ein paar mehr Infos wären gut gewesen...

  • Größe?
  • Alter?
  • Gewicht?
  • Wunschgewicht?
  • In welchem Zeitraum?
  • Hast du schon Diäten o.ä. versucht? (wenn ja, welche)
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Alter, Größe, Gewicht?

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Ganz simpel: mehr Kalorien verbrauchen als Du zu Dir nimmst.

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Ernähre dich gesund ( viel Gemüse ). Uns vorallem SPORT. Wenn du viel Sport machst geht alles von alleine...

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