Frage von Baum123N, 73

Testosteron und Muskeln?

Hey mal ne frage was passiert wenn man anstatt täglich nur jeden 2 Tag mastubiert is das besser für den Muskelaufbau ? Und merke ich nach kurzer Zeit das ich stärker und Muskulöser bin ?

Antwort
von loema, 40

Ohne zu Mastubieren wirst du mit der Zeit zum Hulk.
Die Farbe kannst du dir aussuchen. Muss ja nicht grün sein.
Gelb wäre ja auch sehr schön.

Antwort
von Welux, 54

Masturbieren hat einen minimalen Effekt auf deine Muskeln.

Ohne das du trainierst, wachsen deine Muskeln gar nicht. Die verkümmern eher, weil du den ganzen Tag vor dem PC sitzt und gewisse Filmchen guckst. Sich nicht zu bewegen ist ein Todesurteil für Muskulatur.

Ohne Training läuft gar nix, WENN du trainierst:
regelmäßiges masturbieren hält gesund! Abgesehen davon steigert es MINIMAL die Ausschüttung von Testosteron, und das ist förderlich für den Muskelaufbau.

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Medizin & Muskulatur, 26

Hallo!

 wenn man anstatt täglich nur jeden 2 Tag mastubiert is das besser für den Muskelaufbau

Es gibt da keinen Zusammenhang. Alles Gute.

Antwort
von XbinIch, 41

Ehm, nein? Selbstbefriedigung ist nur ein kleiner Teil der zum Hormonhaushalt beiträgt, damit aufhören hat keine grosse Auswirkungen. 

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