Frage von duhok16, 25

Tanzen, gute Figur?

Also ich gehe vielleicht bald tanzen und wollte mal wissen ob man wirklich von tanzen gute Figur bekommt, also straffen Körper, guter Hintern und so weiter...? Habt ihr Erfahrungen damit? Danke schonmal :)

Antwort
von nutellacat, 20

Bei mir (28) hat ein wöchentlicher Kurs von 2 - 4 Stunden viel gebracht. Die Körperhaltung ändert sich, die Figur wirkt so zumindest schlanker und straffer. Meine Bewegungen sind seit dem viel bewusster.

Antwort
von FlyingCarpet, 25

Wenn Du jeden Tag 2 bis 3 Stunden trainierst, ja. 

Kommentar von duhok16 ,

Kann man auch guten Figur bekommen wenn man 2 mal die Woche trainiert also 2 Stunden ?

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