Tai-Chi nach einem Schlaganfall empfehlenswert?
Eignet sich Tai-Chi als Sport und Therapie nach einem Schlaganfall? Kann man eventuelle Lähmungen damit wieder in den Griff bekommen?
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Ich denke, jeder Versuch, sich sportlich nach einer Krankheit wieder auf Vordermann zu bringen (behutsam) ist gut. Meine Frau hat nach einer Hüftluxation 4 Jahre lang Karate gemacht - ist ihr prima bekommen.
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Nicht immer bleiben Schäden nach einem Apoplex erhalten. Manchmal hat ein Patient auch Glück. Leider bleiben bei einigen auch irreversible Schäden nach. Versuche es. Schaden tut es nicht.
Unbedingt, es trägt zu Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten bei. Aber bitte vorher mit dem Arz konsultieren und die Übungen möglichst nicht alleine ausführen.
Ist ein abhängig vom Schweregrad des Schlaganfalls. Leichtere Formen lassen sich durch Tai Chi auf jeden Fall verbessern, da das Gehirn in der Lage ist die ausgefallenen Funktionen durch andere Areale im Gehirn übernehmen zu lassen. Daher kommt es, dass die Lähmungen durch kontinuierliches Üben im günstigsten Fall gänzlich wieder verschwinden. Tai chi ist daher gut geeignet, weil es auch Gleichgewicht, Koordination und Muskelkraft schult, ohne zu überlasten. Der angehängte Clip zeigt zwar etwas zum Thema Sturzprophylaxe, zeigt aber gut, dass das ausüben nicht abhängt von Alter oder Konstituion
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Wel macht hier alles Tai Chi oder Qigong ?
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