Tägliche Fressanfälle und ich weiß nicht was ich machen muss damit das aufhört?

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2 Antworten

Wenn du viel Sport machst braucht dein Körper die Kcal. darum hattest du auch Fressanfälle. Wichtig ist auch was du Isst damit du lange satt bist und keine Heißhungerattacken hast. Probiere es mal mit einer Proteinreichen Ernährungsweise

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Genau das gleiche Problem hatte ich auch. Das macht einen echt übertrieben fertig. Vielleicht wächst du gerade und dein Körper braucht ein wenig Masse um es dann zu verteilen. Ich kann es leider auch nicht genau erklären aber ich kenne das alles zu gut. Ich hätte wirklich 1 zu 1 genau den selben Text schreiben können..

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