Symptome eines schlechten Kreislaufs??

gefragt von am 08.05.2009 um 17:00 Uhr

ja, was sind symptome eines schlechten kreislaufs ( können diese symptome drauf hindeuten: Migräne, Müdigkeit und einfach blass, müde und ungesund aussehen unter anderem auch durch kleine müde augen die ein bischen trocken sind...) ?? was kann ich tun um kreislauf zu stärken, auser joggen gehen??

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beantwortet von am 8. Mai 2009 17:01

Genügend Wasser trinken !!!!!!!!!!!!!

beantwortet von am 8. Mai 2009 17:05

Laß Dich mal gründlich untersuchen und ansonsten viel frische Luft, viel Obst und Gemüse essen und viel Wasser trinken 2-3 Liter am Tag.

beantwortet von am 8. Mai 2009 17:04

Vitaminreiche Kost (Obst, Gemüse) viel trinken, evtl Vitaminpräparate (nach Beratung in der Apo) einnehmen. Morgens wegen niedrigem Blutdruck (der macht auch Müdigkeit) eher was salziges essen..Trinkmenge pro Tag mind. 2l Wasser