Supplements, Casein oder Diätshake?

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1 Antwort

whey ist eher unnötig...probiere mal eiweißhaltige nahrung für den Muskelaufbau...und lass mal bitte diätshakes weg. die meisten reagieren mit einem blähbauch dazu und manchmal führt es auch zu Appetitlosigkeit sodass du sag ich mal ,,vergisst" zu essen

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