Frage von CoolBoyY, 28

Suppe und Gemischter Salat bei Diät?

Trinke oft eine Nudelsuppe und esse ein gemischten Salat ist das Gesund? Bin nämlich gerade am abnehmen :D

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Diät & Fettabbau, 14

Hallo! Wer eine qualitativ gute Antwort sucht, sollte sich vielleicht auch mal 10 Minuten die Mühe machen und eine saubere Frage formulieren. Hier fehlen Alter, Gewicht und Dein Ziel.

Und - es funktioniert so eh nicht. Einen dauerhaften Erfolg hast Du nur mit dem richtigen und auch effektiv gemachten Sport bei wenn dann nachhaltig umgestellter Ernährung.

Vorübergehende Änderungen sind wie eine Sandburg vor der nächsten Flut und enden nachhaltig meistens sogar mit mehr Gewicht.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

Antwort
von ShimizuChan, 18

Nudeln sind jetzt kein sonderlich gutes Gericht zum abnehmen, und beim Salat kommt es vor allem auf Dressing an, Salat an sich ist natürlich perfekt c:

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