Frage von fitnessnoob, 25

Sultan Basmati Reis nährwerte gekocht?

kennt jemand die nährwerte?

Antwort
von Unwissend123321, 21
Kommentar von fitnessnoob ,

gilt dass denn auch für gekocht, danke für deine antwort :)

Kommentar von Unwissend123321 ,

Nee, ungekocht. Am besten roh abwiegen und dann kochen. Danach ist es kaum zu berechnen, wie viel g bzw ml Wasser der Reis gezogen hat, und das ändert sich auch quasi minütlich mit dem Abkühlen/verdampfen. Der gekochte Reis wird nach dem Kochen wesentlich schwerer sein, alswenn du ihn bis morgen offen stehen lässt und in der Mikrowelle warmmachst zb.

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