Frage von dunklesgold, 51

Süßigkeiten gegessen beim Abnehmen schlimm?

Also ich möchte unbedingt 5 Kilo verlieren :(  bin schon in der 3 Woche angekommen und heute war ein Geburtstag da habe ich so RICHTIG geschummelt meine Frage ist werde ich jetzt zunehmen oder kann ich ab morgen normal weiter machen?

Antwort
von Becca22, 9

Du kannst normal weitermachen.

Antwort
von Hannibunnyy, 32

Mach dir keinen Stress.

Das ist total okay, das war heute eben dein "Cheat Day", den gibts in vielen Diäten. Geh morgen einfach mal eine Runde joggen und gut ist. :)

Antwort
von user023948, 9

Größe, Gewicht?

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