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Süßen mit Zucker oder Honig? Was ist wirklich gesünder?

gefragt von moench123moench123 am 04.08.2007 um 21:07 Uhr

Es gibt ja die landläufige Meinung, dass es gesünder ist, mit Honig als mit Zucker zu süßen. Stimmt das wirklich oder ist das wieder eines dieser vielen Gerüchte? Wie haltet ihr es damit?

14 Stimmen : Ich süße mit Zucker (1) ; Ich süße mit Honig (1) ; Mache es so, wie es mir schmeckt (8) ; Ich lasse Beides weg (2) ; Glaube nicht, dass es einen Unterschied macht (2)
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Ernährung x 14.993 Zucker x 502

waterlilies
beantwortet von waterlilies am 4. August 2007 21:13
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Zucker mag ich nicht und Honig benutze ich selten obwohl er mir schmeckt. Ahornsirup benutze ich am häufigsten von allen zusätzlichen Süßmitteln und seit kurzem Steevia.

abgestimmt für: Mache es so, wie es mir schmeckt

Knowledge
beantwortet von Knowledge am 4. August 2007 21:47
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levkoje
beantwortet von levkoje am 4. August 2007 21:20
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Vom Honig brauche ich so viel, deswegen benutze ich Zucker. Nur wenn ich mal nicht so gut drauf bin, nehme ich Honig, tut meiner Seele gut!!

abgestimmt für: Ich süße mit Zucker

Shira
beantwortet von Shira am 4. August 2007 21:18
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Im Tee nehme ich gerne Honig, im Kaffee lieber Zucker. Der einzige Unterschied zwischen Honig und Industriezucker, wird sein, daß im Honig mehr Mineralien drin sind.

abgestimmt für: Mache es so, wie es mir schmeckt

critter
beantwortet von critter am 4. August 2007 21:12
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Zucker ist Zucker, ob Rüben-, Rohr- oder Fruchtzucker. Alles schlecht für Zähne, Magen und Hüften. Dem Körper ist es wurscht, woher der Zucker kommt.

abgestimmt für: Glaube nicht, dass es einen Unterschied macht

anonym
beantwortet von ilsebill am 4. August 2007 21:48
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Man kann sich das Süße wirklich abgewöhnen, ich vermisse nichts

abgestimmt für: Ich lasse Beides weg

jaguar4
beantwortet von jaguar4 am 4. August 2007 21:31
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mittlweile weiß man, dass honug nicht wesentlich gesünder als zucker ist. es stimmt, dass honig gewise mineralien enthält, allerdings in so geringen mengen, dass sie keine auswirkungen haben. aber vorsicht : babys unter einem jahr dürfen keinen honig! im extremsten fall, kann es lebensgefährlich werden. honig ist wie z.b mett roh. beide entalten bakterien, die vor allem babys immunsystem nicht verkraften.

abgestimmt für: Glaube nicht, dass es einen Unterschied macht

Lotusblume12
beantwortet von Lotusblume12 am 4. August 2007 21:27
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ist sehr unterschiedlich, Müsli oder Tee süße ich mit Honig. Zucker benutze ich sehr selten, aber schließe nicht aus. Kuchen backe ich schon mit Zucker. LG Lotusblume

abgestimmt für: Mache es so, wie es mir schmeckt

Katzentatze
beantwortet von Katzentatze am 4. August 2007 21:25
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Für Erwachsene ist Honig gesünder. Für Säuglinge und Kleinkinder ist Honig generell nicht gesund.

abgestimmt für: Mache es so, wie es mir schmeckt

Salems
beantwortet von Salems am 4. August 2007 21:09
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angeblich ist es noch besser, wenn es bienenhonig ist

abgestimmt für: Ich süße mit Honig

krubi
beantwortet von krubi am 6. August 2007 12:46
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Honig als Nahrungsmittel:

Honig ist ernährungsphysiologisch als Zucker einzustufen, er löst Karies aus, Aminosäuren, Mineralstoffe und Vitamine sind nur in sehr kleinen Mengen vorhanden.

Honig als Heilmittel:

Wirkungen bei Magen- und Darmgeschwüren, bei Leber- und Nierenerkrankungen lassen sich medizinisch nicht nachweisen. Das enthaltenen Acetylcholin führt zu einer Erweiterung der Venengefäße und einer Verbesserung des Herzkranzgefäßkreislaufes, außerdem senkt es den Blutzuckerspiegel. Positive Wirkung der enthaltenen Enzyme kommt durch die Denaturierung im stark sauren Magenmilieu nicht zum Tragen. Antibakterielle Eigenschaften sind auf Glucoseoxidase und Pinocembrin zurückzuführen.

Quelle: http://www.uni-bayreuth.de/departments/ddchemie/umat/honig/honig.htm

abgestimmt für: Ich lasse Beides weg

juekor
beantwortet von juekor am 5. August 2007 13:38
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abgestimmt für: Mache es so, wie es mir schmeckt

Albert
beantwortet von Albert am 5. August 2007 10:12
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Niklaus
beantwortet von Niklaus am 5. August 2007 18:50
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