Frage von VanessaIvani19, 66

stromschlag-gefühl in den händen nach kraftsport?

hey leute, ich war heute wieder im fitnesstudio und hab ein schönes workout gehabt. ich habe dieses mal jedoch mit etwas schwereren gewichten gearbeitet. nun ist es ca 3std her und mich wundert etwas. wenn ich meine hände etwas ruhigstelle und sie dann etwas strecke, um etwas aufzuheben, fahren mir stromschläge durch die ganze hand, zumindest fühlt es sich so an!

ich hatte das schonmal nach einem intensiven training, weiß jemand woher das kommen könnte? es ist nicht wirklich schlimm, jedoch wunderts mich etwas.

liebe grüße,

vanessa

Antwort
von Carolin16, 51

Hey Vanessa, manchmal überanstrengt mann sich und macht zu viel da ist das normal. Auch wenn man denkt das man sich nicht überanstrengt hat ist das oft der Fall

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