Stressbedingter Juckreiz
sheela2011 am 01.11.2008 um 21:10 Uhr
Ich werde schon seit Jahren von Juckreiz geplagt der immer nur bei Stress auftritt.
War auch schon beim Arzt, Allergie liegt nicht vor.
Seit einigen Wochen nun plagt mich dieser Juckreiz wieder so dermaßen dass ich mich teilweise schon aufgekratzt habe, Hände, Kopf, Beine, Hals, ja sogar das Gesicht ist betroffen.
Wie kann ich diesen Juckreiz an besten lindern wenn er auftritt, es ist kaum auszuhalten, am schlimmsten ist es wenn ich Abends zur Ruhe komme.
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Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet
Eigentlich bist du in einer komfortablen Lage. Du scheinst die Ursache für deinen Juckreiz zu kennen. Also solltest du damit anfangen die Ursache zu beseitigen. Vielleicht mußt du ein paar Dinge in deinem Leben ändern, bzw. deine Einstellung dazu. Du schreibst hier bloß von Stress. Es gibt aber viele Arten von Stress, beruflichen, privaten, angenehmen und unangenehmen.... Finde den Auslöser der Juckattaken heraus. Suche dir Hilfe bei einem Therapeuten. Scheue auch den Weg zum Arzt nicht. Es besteht auch die Möglichkeit einer ernsthaften Erkrankung. Vielleicht helfen dir Entspannungsübungen oder Atemübungen. Solche findest du unter www.gesundheits-therapie.de. Versuchen kannst du es ja auch mal mit Fenestil-Tropfen. Sie lindern Juckreiz von innen.
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scheint nervlich bedingt zu sein.
sheela2011 am 1. November 2008 21:14 Sag ich doch, deine Antwort hilft mir aber nicht wirklich, ich danke Dir trotzdem.
Du mußt lernen mit den Streßsituationen besser umzugehen.
Versuche es mit Yoga oder anderen Entspannungstechniken.
Evtl. mit professioneller Hilfe.
sheela2011 am 1. November 2008 21:22 Habe es schon mit autogenem Training versucht, kann es aber nicht machen, musste abbrechen, leider.
neurologen aufsuchen
sheela2011 am 1. November 2008 21:20 War ich schon und auch beim Hautarzt, hat mir leider nicht viel geholfen, nur dass der Juckreiz nicht allergiebedingt sondern stressbedingt ist.
Versuch es mal mit einer Feuchtigkeitslotion mit Urea. Oder mit einer Fettcreme. Außerdem solltest du einige Stressbewältigungsmaßnahmen lernen.
sheela2011 am 1. November 2008 21:21 Danke für den Tipp mit der Feuchtigkeitslotion, werde es einmal versuchen.
Ich würde erst mal alle Milchprodukte weglaasen (kannst Du ersatzlos sterichen!) und dann versuchen, ob Magnesium hilft.
Du kannst Bittersalz aus der Apotheke kaufen, 1 Prise in 1 Glas Wasser am Tag.
Falsch machen kann man da nichts. Wenn Du zuviel Mg erwischt hast, wird der Stuhl weich, sonst nichts.
Ich komme auf diese Idee, weil Mg gebraucht wird, um Adrenalin zu bauen und deshalb sehr oft Schuld hat an Streß-Symptomen.
Probier's aus, vielleicht hilft es. Viele Ärzte wissen das nicht, vor allem das nicht mit der Milch.
Mein Sohn hat sich immer aufgekratzt, und wenn er keine Milchprodukte bekam, wars gut. Allerdings auch kein Zucker oder Weißmahl, viel Rohes.
sheela2011 am 1. November 2008 21:19 Magnesium nehme ich schon seit Wochen, eine Tablette täglich aufgelöst in Wasser.
Dann probiere es mit dem Weglassen der o.g. Produkte.
Was ist das für ein Mg? Brausetablette? Die von Aldi helfen gar nicht, habe ich während der Schwangerschaft herausgefunde; Wehenkrämpfe hatte ich trotzdem.
Am besten ist magnetrans forte, aber das hat auch seinen Preis.
Wenn Du viel Eiweiß zu dir nimmst, wird die Mg-Aufnahme gehemmt.
Wenn Du schwitzt, wird Mg ausgeschieden.
Wenn Du Vollkorn ißt, das nicht 5-12 Std. eingeweicht wurde, wird das Mg gebunden und ist futsch für Dich.
Dann probiere es mit dem Weglassen der o.g. Produkte.
Was ist das für ein Mg? Brausetablette? Die von Aldi helfen gar nicht, habe ich während einer Schwangerschaft herausgefunden; Wehenkrämpfe hatte ich trotzdem.
Am besten ist magnetrans forte, aber das hat auch seinen Preis.
Wenn Du viel Eiweiß zu dir nimmst, wird die Mg-Aufnahme gehemmt.
Wenn Du schwitzt, wird Mg ausgeschieden.
Wenn Du Vollkorn ißt, das nicht 5-12 Std. eingeweicht wurde, wird das Mg gebunden und ist futsch für Dich.
Ich hab so etwas ähnliches, wenn ich mich erschrecke. Wie lange hält das denn an? Warst du beim Dermatologen? Allgemein hilft wohl Kühle eher als Wärme. Aber ein Antihistaminika kannst du mal ausprobieren, gibt es rezeptfrei in der Apotheke z.B. Cetirizin - frag mal den Apotheker.
sheela2011 am 1. November 2008 21:25 Bei mir ist es wirklich stressbedingt, stehe momentan privat unter Strom, der Juckreiz hält nun schon seit einigen Wochen an und ich habe das Gefühl es wird immer schlimmer, beim Hautarzt war ich schon, eine Allergie liegt nicht vor.
Sofaschalter am 1. November 2008 21:33 Das Medikament hilft gegen Juckreiz. Da du die Ursache kennst und sie momentan nicht ausschalten kannst, würde ich die Symptome bekämpfen und einen Weg zur Stressbewältigung finden, z.B. progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training. Gute Besserung
Als Sofortmaßnahme kannst Du Magnesium nehmen- das hilft mir auch wenn meine Nerven nerven;O)
sheela2011 am 1. November 2008 21:34 Nehme ich schon, täglich ein Tablette, aufgelöst in einem Glas Wasser.
Vielen Dank für Eure Antworten und Tipps.
Marah am 1. November 2008 21:39 Schade- ich hoffte, ich könnte Dir helfen. Dann weiß wohl nur noch ein Facharzt Rat.LG
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Mein " Stress " liegt im privaten und da ich täglich damit in Berührung komme ist es wohl kaum möglich den auszuschalten.
Deinem Link werde ich mir auf jeden Fall annehmen.
Vielen Dank.
Auch wenn es im Privaten ist und ein ständiger Kontakt besteht mußt du eine Lösung finden. Dir hilft kein Magnesium oder sonstiges. Wenn es in die Richtung geht ,wo ich vermute, wird auch kein Arzt helfen können. Manchmal hilft reden oder man muß sich vom "Stress" trennen, auch wenns schwer fällt.