Frage von daniel99nowak, 10

Stress , was hilft?

Hallo Ich denke mal jeder kennt es, stress mit den eltern . Bei mir ist es leider der Fall das ich öfters mal stress hab mit meinen Eltern... Meine Frage ist was hilft schnell wieder runter zu kommen. Irgendein Tee oder mal ne runde zu laufen ?? Ich danke jede Antwort

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Antwort
von Centario, 5

Wenn du suchst findest du was sich Antistresstraining nennt. Ich selber würde dir vorschlagen schon bevor es zur Eskalation kommt anfangen nachzudenken. Denn deine Eltern sind die Menschen die immer zu dir stehen werden. Du bekommst auch keinen Elternersatz und wenn du sie nicht mehr haben solltest bereust du die ganze Streiterei und kannst das nicht mehr rückgängig machen.


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