Strand joggen
hatschiiiiiii am 26.07.2009 um 13:15 Uhr
Ich treffe mich in Sylt mit einer Freundin da wir beide viel Sport machen habe ich mir überlegt am Strand joggen zugehen weis jemand ob man da Sachen beachten muss (kann man des Barfuss joggen ...)
Antworten
Ja klar kann man Barfuss joggen. Achte nur drauf das keine Scherben oder sonst was im Sand liegt. Und denk dran auf Sand laufen ist nicht wie auf festem Boden. Man ist viel langsamer und es ist schwieriger. Und wen der Sand heiß ist...läufst du automatisch schneller xD^^
Risikoausschluss: In dicken Baumwoll - Socken joggen.
wenn ihr barfuss joggt, dann passt auf die Muscheln auf, dass ihr euch nicht die Füße aufschneidet
Barfuß im Sand laufen ist das effektivste Training, das es gibt! Und ist im Prinzip, außer der Glasscherben-Sache, absolut ungefährlich!
klar barfuß, bei hartem, nicht weichem Sand und das der wind nicht zu stark ist, sonst fühlst du "tausend Nadeln"
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