Frage von pinkunicornlove,

Straffer Po ! Schöne leichte Bauchmuskeln und dünne Beine . Wie?

Ich möchte einen schönen treffen Po,leichte Bauchmuskeln und Tolle,Düne beine! Mit welchem sport bekommt man das gut hin und wie lange muss man trainieren?

Antwort von Salafistenandi,

Schach!

Antwort von CelineLira,

Jeden abend trainieren!

Antwort von FlyingCarpet,

Bauchtanz oder kauf Dir eine DVD "Bauch/Beine/Po". Solche Kurse werden auch überall in der VHS oder in Sportvereinen angeboten.

Antwort von 99Schokokekse,

Joggen, verschiedene Bodenübungen etc. Ich würde dann 1-3 in der Woche joggen und jeden 2. Tag Bodenübungen machen ;)

Hoffe ich konnte dir helfen

Antwort von bineineantwort,

Dauerlauf, und ein bisschen Rechtschreibung könntest du auch gebrauchen.

Kommentar von pinkunicornlove,

Bin am handy^^

Kommentar von bineineantwort,

Ach so ^^

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