Straffe Haut aber wie?

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3 Antworten

Viel Mineralwasser trinken, das "polstert" die Haut auf...

Viel Vitamin C (frische Bio-Zitrone mit Schale essen), das gibt der Haut Ausstrahlung (letzteres kann auch mit reichlich Sex erreicht werden).

Saunagänge (möglichst die sg. Bio-Sauna mit 60-80°), das durchblutet und strafft ebenfalls.

Oft an die frische Luft gehen.

Beim abendlichen Eincremen leicht massieren und klopfen.

Wenn alles nichts hilft, sind meist die Gene schuld....

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Squats... Nicht nur joggen und Handball. Probiere statt dem mal leichtes Kraft Training

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Das Problem habe ich nicht:

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