Frage von Lissy0728, 38

Bekommt man straffe Beine durch Spagat?

Hi :) Bekommt man durch Spagat Übungen straffere Beine oder sogar ein Tigh gap? (Ich bin 16, 1.70 groß & wiege so um die 53 kg und ich habe nur ein leichtes tigh gap aber es würde nicht schaden wenn es straffer wäre) Danke schon mal für alle Antworten :)

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Spagat, 32

Hallo Lissy! Du wiegst wesentlich zu wenig und das mit dem tigh gap würde ich einfach lassen. 

 Eine Modeerscheinung. Es ist noch gar nicht so lange her da haben Mädchen gefragt wie sie diese hässliche Lücke zwischen den Beinen weg bekommen - jetzt wollen das alle haben. In 2 Jahren ist es wieder hässlich. Momentan gibt es viele Die bereit sind sich den Rest des Körpers zu zerstören nur um da eine Lücke zu haben. Das Ganze ist auch noch richtig ungesund.

Ich wünsche Dir alles Gute.

Antwort
von pcdummie25, 37

Tja, hört sich ein bisschen nach Unterernährung an. Deine Haut würde sicherlich um einiges straffer und gesünder aussehen durch ausreichende und gesunde Ernährung und evt. Sport. Spagat hilft da auf jeden Fall kein bisschen :-)

Antwort
von Herb3472, 38

Ein Tigh Gap ist nicht nur von der Stärke der Oberschenkel, sondern auch und in erster Linie vom Knochenbau (Breite des Beckenknochens, Ansatz der Hüftgelenke) abhängig. Ein zu großes Tigh Gap sieht übrigens überhaupt nicht gut aus :-(((

Mit Spagat und Trainieren ganz allgemein lässt sich da kaum etwas verändern.

Antwort
von lastgasp, 25

Wenn das mit dem Magersucht-Modetrend Thigh Gap geklappt hat, ist dann wohl die Königsdisziplin dran, die Bikini-Bridge: Wenn man einen Bikini zu einem Ohr rein- und zum anderen wieder rausfädelt, darf er kein Gehirn berühren.

Kommentar von hochhauskinder ,

Hahahaha

Kommentar von Lissy0728 ,

Ich kann ja nichts dafür das ich ein tigh gap habe ? Ich habe noch nie im leben irgendwas dafür gemacht. Ich hab halt breite hüften und außerdem bin ich nicht unterernährt :(

Antwort
von hochhauskinder, 20

Warum sollte man dadurch straffere Beine bekommen...bei Spagat dehnst du dich, verbennst aber keine Kalorien und bekommst auch keine Muskeln...

Antwort
von QuestionBlaBla, 28

Ich glaub nicht. Durch spagat wird die hat ja nur noch mehr gedehnt

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